Август 2011 — Диетическая кухня

Август 2011

No Picture

Апельсиновий соус: до весняних трав, квасолі і спаржі

Салат із спаржі і руколи Життєрадісний запах апельсина – відмінний початок сонячного весняного ранку. У поєднанні з апельсиновим соком пряна рукола, хрусткий молодий горошок і ніжна спаржа з’єднуються в легкий сніданок, що бадьорить і неймовірно…


No Picture

Медовий соус: до нуту і цвітної капусти

Салат з нуту і цвітної капусти М’який, кремовий нут і хрустка цвітна капуста мають дуже приємну текстуру, але не можуть похвалитися яскравим смаком. Салату з таких інгредієнтів необхідна виразна заправка: така, як ось ця –…


No Picture

Лимонна заправка: до морепродуктів

Салат з морепродуктами Весною варто звернути увагу на дари моря. Легкі, але живильні і надзвичайно корисні, в першу чергу завдяки високому вмісту йоду, вони особливо рекомендуються тим, хто дотримується посту.