Июль 2012 — Диетическая кухня

Июль 2012

No Picture

Як вибирати яйця?

Повноцінний тваринний білок, що міститься в яйці, дуже легко засвоюється. По своїй живильній цінності яйця можуть конкурувати з м’ясом і молоком (1 яйце замінить 40 г м’яса або стакан молока), при цьому у яйця є…


No Picture

Від шашлику з’являються зморшки

Лікарі рекомендують жінкам відмовитися від м’яса з мангала Американські дослідники знову принесли для жінок неприємні вісті. Тепер дівчатам рекомендують по можливості відмовитися від м’яса, яке приготоване на грилі або відкритому вогні.


No Picture

Смачна правда про фітнес-харчування

Існує поширена думка про те, що для підтримки красивої, стрункої фігури потрібно харчуватися вкрай мало і обмежено, особливо після тренування. Але, як з’ясувалося, ця широко поширена думка не має під собою вагомих підстав. Багатий раціон,…


No Picture

Сирний салат

Сирний салат – це дуже смачна, проста і універсальна страва. Її зможе зробити навіть починаюча господиня, а процес приготування не займе багато часу. До того ж, для такого салату потрібна мінімальна кількість інгредієнтів, тому він…


No Picture

З’їж сам: зірки розповіли, чим люблять снідати

Знаменитості ніколи не пропускають сніданок. Саме ця їда дає їм досить енергії навіть в самі насичені справами і подіями дні. Чим снідають Анфіса Чехова, Вячеслав Манучаров і інші зірки? Неначе спеціально для тих, хто жертвує…


No Picture

8 причин спробувати перепелині яйця

Що корисного в перепелиних яйцях, чим вони відрізняються від курячих? Подробиці і рецепти – в нашому матеріалі. 1. Більше вітамінів Перепелині яйця – справжня біологічно активна добавка, повна вітамінів. Не дивлячись на свій крихітний розмір…




No Picture

Ксенія Собчак: «Вчуся готувати баланду про всяк випадок»

У поїздці на Аляску Ксенія Собчак не втрачала час дарма. Телеведуча не тільки читала і ділилася з поклонниками цінними думками, але і освоювала приготування нетипових для неї страв. Якщо все-таки чутки про роман Ксенії Собчак…