Дієтолог Керолайн Томасон перерахувала найкращі продукти з білком, які сприяють схуднення після 40 років. Її слова наводить Eat This, Not That! Томасон пояснила, що білок допомагає насититися і протягом тривалого…

Для збереження здоров’я кишечника необхідно вживати овочі та фрукти, багаті на клітковину: вони активізують роботу всієї травної системи. Про це у розмові з АГН “Москва” розповіла лікар-гастроентеролог, кандидат медичних наук,…

Лікар-гастроентеролог, дієтолог Нурія Діанова в розмові з Ura.ru назвала захворювання, що викликаються майонезом.

Їсти чорну ікру з руки стало новим модним трендом в американських ресторанах, пише The New York Times.

Дієтолог Олена Соломатіна назвала росіянам продукти для зниження сильного апетиту та швидкого схуднення. Серед їжі, яка надовго позбавить голоду, вона виділила яйця, кедрові горіхи та ще кілька продуктів, про які…

Названо улюблені продукти найстарішої у світі спортсменки Іди Кілінг, яка дожила до 106 років. Своїм довголіттям американка була завдячує спорту та овочевій дієті, розповіло видання Eat This, Not That (ETNT).

Лікар-гастроентеролог, дієтолог Нурія Діанова назвала спосіб зберегти красу після 40 років за допомогою харчування. В інтерв’ю для Громадської служби новин вона пояснила, які продукти варто назавжди виключити тим, хто хоче…

Лікар-терапевт Тимур Асанов порадив замінити олію в салатах лимонним соком чи сметаною. За його словами, якщо в салаті є насіння, горіхи чи авокадо, то й додатково приправляти їх олією не…

Вчені Інституту передових наук та технологій Бекмана при Університеті штату Іллінойс довели зв’язок між вживанням їжі з великим вмістом жирів та рівнем оксиду азоту в організмі. Оксид азоту (NO) є…

Продукти із вмістом трьох грамів омега-3 назвали здатними знизити кров’яний тиск. Такий висновок зробили китайські вчені з Університету науки і техніки Макао, результати дослідження опубліковані в Journal of the American…