Советы

No Picture

Весна в місті: барвисте вітамінне меню

Хоч календарна весна вже наступила, тепла і сонця ще доведеться почекати. А поки можна влаштувати весну на своїй кухні – за допомогою яскравої подачі звичних страв. Прикрасьте стави живими кольорами. Свіжі квіти – поза сумнівами,…


No Picture

Яку рибу їсти безпечно

1. Чим дрібніше – тим краще«Кращий спосіб уникнути забрудненої риби – подивитися на її розмір, – говорить Тім Фіцджералд, фахівець Фонду захисту навколишнього середовища. – Вибирайте екземпляри подрібніше і помолодше. Шкідливі речовини з атмосфери потрапляють…


No Picture

Яку рибу безпечно їсти

Як відомо, фахівці з правильного харчування радять вживати в їжу рибу і морепродукти хоч би двічі в тиждень. Як при цьому уникнути токсинів, які можуть міститися в цих продуктах?Не всі дари моря однаково корисні, деякі…