Тим, хто звик відноситися до бананів насторожено через їх високу калорійність, під час посту варто переглянути свої переконання. Цукор, що міститься в цьому фрукті, швидко засвоюється організмом, даючи моментальний заряд…

За час новорічних свят цитрусові фрукти вже встигли грунтовно набриднути. Самий час пригадати про альтернативні джерела цінного вітаміну С для організму, що відповідає за опірність до простуд і інфекцій, наприклад,…

НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ – 300 г копченой грудинки;– 2 луковицы;– 1 л томатного сока;– 1 банку сахарной кукурузы;– сметана;– зелень петрушки;