Статті — Страница 2 — Диетическая кухня

Статті

No Picture

Банани: джерело бадьорості і гарного настрою

Тим, хто звик відноситися до бананів насторожено через їх високу калорійність, під час посту варто переглянути свої переконання. Цукор, що міститься в цьому фрукті, швидко засвоюється організмом, даючи моментальний заряд енергії.


No Picture

Шпинат: зброя проти втоми

За час новорічних свят цитрусові фрукти вже встигли грунтовно набриднути. Самий час пригадати про альтернативні джерела цінного вітаміну С для організму, що відповідає за опірність до простуд і інфекцій, наприклад, про шпинат. Крім вітаміну С…


No Picture

Сверхбыстрый суп

НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ — 300 г копченой грудинки;— 2 луковицы;— 1 л томатного сока;— 1 банку сахарной кукурузы;— сметана;— зелень петрушки;